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こんにちはフロントＭ(#^.^#)です。

その後は試合形式。

ＴコーチサーブでＳコーチはずっとアドバイスをしてくれます・

ちょっと失敗した時「全然問題ないよー」「開き直ってやるんだよー」

挽回した時は「いいぞーいいぞー大丈夫」「それでいいのー」

また失敗しても「ネットしてても(打ち方)いいよー」「ズルズル力を入れるんじゃなく打つ瞬間のパン！」

「しっかり握らないで緩めて持つよ、そうじゃないと道具をうまく使えないよ」

「打つまで脱力しておいて、インパクトで力を全部使う！」

「ラリーしていて長くなった時に自分が失敗しないように、続けるようなテニスをそなきゃ駄目よ。

いつでも同じように打てるようにしなきゃね。」

来週から、自分の中でそうつぶやきながら練習したいと思います。

最後のまとめ、試合での1番の問題は始まった時は試合時間を考えてスロースタートにしてしまい

自分のリズムとノリが出てこない。

後半は変に力んでエネルギーばかり消耗してしまってだめになる。

試合に臨むときは〝リラックスして、緩めてはじいてやる〟が大事。

今回のレッスンのまとめの言葉でした。