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こんにちはフロントＭ(#^.^#)です。

今週のレッスンは正に残暑でした~。

暑い中　ずっと紫外線にさらされながらのＴコーチ(^^)。

ミニラリー、ボレーボレー、球出しボレークロスに、ドロップショット。

ドロップショットは相手の不意を打つのでドロップショットとわかってしまってはダメ。

ボレーを体の横から当てる感じで打つとどちらを出すか相手がわからないので、

ドロップショットとボレーはフォームを同じにすると良い。

手出しのストローク、クロスコースを狙う練習。

半面生徒さんサーブレシーブ、半面はコーチとストローク、アドバイスをもらう。

ＳコーチのときもＴコーチにも全体的に前に突っ込みがち、姿勢がぶれてるから真っ直ぐね。

レッスンに入って早4か月、昨日Ｔコーチのアドバイスでやっと直せた気がします～。←ストロークだけｗ。

〝ストロークは円を描くように体に沿って腕を振る〟

荷物を運ぶときのように腰を低くして体の横から前に腕を持ってくるイメージ。

これで一挙に(自分では)ぶれなくなったような気がします。←ボール打つときは〝お荷物よいしょ〟とつぶやいてますｗ。

あとは、サーブは右足に体重を掛けてから左足に体重移動をする。

ボレーはも少し足を大きく出してもいいかも。

ストロークの時は歩幅をもう少し小さくても…。

がレッスン今までのレッスンのアドバイス、課題多めｗ。

来週の木曜日レッスンはお休みなので、頑張ってどこかで振替取りたいな～(^^)。